Los mejores momentos los ves por WhatsApp
Muchas personas sienten que como no llegan a todo, al final se empobrecen sus relaciones sociales más importantes: familia, amigos e incluso ellas mismas.
La felicidad depende de la calidad de nuestras relaciones
Necesitas tiempo para quedar contigo. Luego lo harás con los demás.
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Sientes que subcontratas a alguien para que cuide de tus hijos.
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Se te olvida regar la planta de la amistad de personas valiosas en tu vida. Sientes estrés en tu tiempo libre.
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"Ya te llamaré" se ha convertido en una frase hecha vacía de significado.
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Cuando estás con los tuyos, pones el piloto automático. Estás ausente.
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Crees que lo importante es ganar dinero para que no les falte de nada.
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Te reunes más con tus compañeros de trabajo que con tu propia familia o amigos.
De tu familia, también te pueden despedir
1. Conciliar
Experimentar que no tienes que elegir entre tu familia y tu trabajo, sino que construyes una vida en la que te relaciones con gente que quieres
2. Positivo
Focalizarte en aquellas personas de tu entorno que te generan emociones positivas para cuidarlas y potenciar su compañía.
3. Coherente
Asumir de forma natural y con propósito el cuidado de las personas que dependen de ti: ya sean mayores, pequeños o medianos. Que tu mejor versión sea para los que más quieres.
La noche y el día
María y Jorge tienen cuatro hijos y ella lleva la carga de todos ellos: también la de la casa.
Una de las claves es el trabajo de Jorge, que es nocturno y en una ciudad que le roba dos horas diarias entre ida y vuelta.
Ella acudió a nosotros para mejorar en este ámbito que estaba destrozando su vida. Después de mucho trabajo juntos, habló con Jorge para que solicitara el traslado de ciudad y el cambio de horario.
Ahora forman un equipo, además de ser pareja.
1. Situación
Evaluaremos juntos cuál es la situación actual y cuáles son tus objetivos. Todo ello en base a tus valores y fortalezas.
2. Paso a paso
Implementaremos un plan que, paso a paso, nos permita ir avanzando en la consecuención del objetivo/s marcado. Sin prisa pero sin pausa.
3. Logro
Estamos convencidos que si trabajamos codo con codo, conseguirás el objetivo que te marques y tengas una vida laboral que forme parte de lo que te llena por dentro.
Un plan sencillo
